Berbagai Cara Mengecilkan Benjolan Wasir
Mengecilkan benjolan wasir dapat dilakukan dengan berbagai cara, tujuan utamanya tentunya untuk mencegah wasir kambuh atau bahkan hilang sama sekali. Wasir atau ambeien merupakan penyakit yang muncul karena adanya benjolan pada bagian dubur. Dalam keadaan tertentu benjolan tersebut dapat menyebabkan pendarahan dan rasa sakit. Wasir timbul karena adanya pembesaran pembuluh darah yang terletak pada bagian rektum. Pembuluh darah yang membesar ini akan menjadi bengkak dan menimbulkan rasa sakit. Misalnya ketika tegang saat duduk di kursi dan pada ibu hamil karena adanya tekanan dari rahim yang membesar. Dalam istilah kedokteran wasir disebut sebagai hemorhoids. Gangguan wasir utamanya disebabkan karena pembuluh darah bagian anus yang melebar sehingga aliran darah ke jantung menjadi terhambat. Pelebaran pembuluh darah tersebut akan ditutupi oleh kulit, selaput lendir dan otot-otot halus sehingga lama kelamaan timbul sebagai tonjolan. Dari segi anatomi tubuh manusia, sebenarnya ambeien bukan merupakan sebuah penyakit dan hanya merupakan perubahan bantalan pada pembuluh darah di anus/ dubur. Pada bagian dubur terdapat 3 arteri atau pembuluh darah. Jika salah satu arteri terganggu maka akan menyebabkan terjadinya pembengkakan karena pelebaran pembuluh darah.
Secara umum penyakit wasir dikelompokkan menjadi 2 yaitu wasir internal dan wasir eksternal. Wasir internal merupakan pembengkakan pembuluh darah yang terjadi dalam rektum sehingga tidak bisa dilihat atau diraba. Umumnya wasir internal akan menimbulkan rasa sakit karena terdapat saraf di dalam rektum yang terkena dampak pembengkakan. Gejala yang dialami pada mereka yang menderita wasir internal adalah adanya darah pada saat buang air kecil. Jika sudah demikian akan timbul rasa yang sangat nyeri. Dalam keadaan yang cukup berbahaya wasir akan keluar hingga mulut anus. Jika sudah mereda atau sembuh wasir tersebut baru bisa masuk kembali ke dalam. Namun ada juga yang tidak masuk dengan sendirinya jadi harus didorong menggunakan jari. Wasir yang kedua yang adalah wasir eksternal. Sesuai namanya wasir eksternal ini muncul pada bagian luar anus. Umumnya akan menimbulkan rasa gatal, sakit dan perih jika terdorong oleh feses. Kedua jenis wasir ini tentunya akan menimbulkan rasa yang tidak nyaman terutama ketika duduk. Solusi mudahnya adalah menggunakan bantal ketika akan duduk. Namun sebenarnya ada hal lainnya yang dapat dilakukan yaitu dengan mengecilkan benjolan wasir tersebut. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengecilkan benjolan wasir.
Menghindari untuk mengejan ketika di toilet
Salah satu hal yang dapat dilakukan untuk mengecilkan benjolan wasir adalah mengindari mengejan di toilet. Mengapa demikian ? mengejan di toilet merupakan salah satu faktor timbulnya wasir. Sebaiknya Anda jangan buang air besar sebelum benar-benar menginginkannya untuk menghindari mengejan saat berada di toilet. Selama Anda mengejan tekanan pada vena perifer akan semakin meningkat dan bisa menyebabkan rasa sakit hingga membuat semakin membesarnya pembuluh darah yang telah membengkak sebelumnya.
Banyak mengkonsumsi makanan berserat
Tujuan dari banyak mengkonsumsi makanan berserat adalah untuk menghindari terjadinya sembelit. Ketika sembelit tentunya frekuensi Anda untuk mengejan akan lebih besar dan menyebabkan sulit sekali untuk mengecilkan benjolan wasir. Konsumsilah banyak makanan berserat seperti buah dan sayur-sayuran serta perbanyak untuk mengkonsumsi air putih. Buah pepaya merupakan buah yang mengandung banyak serat dan sangat efektif untuk mengatasi sembelit. Jika dengan mengkonsomsi makanan berserat belum mampu mengatasi sembelit yang diderita, Anda dapat mengkonsumsi obat pencahar. Namun cara ini sangat tidak dianjurkan.
Kompres menggunakan es batu
Anda dapat mengecilkan benjolan wasir dengan cara mengkompresnya menggunakan es batu. Siapkan satu buah es batu dan bungkus menggunakan kain. Pecahkan terlebih dahulu es batu menjadi bagian yang lebih kecil agar Anda tidak sulit saat menggunakannya. Tempelkan es batu pada area dubur dan diamkan untuk beberapa menit. Pembuluh darah akan mengerut ketika terkena es batu. Lakukan cara ini secara rutin setiap harinya untuk membantu mengecilkan benjolan wasir. Atau Anda juga dapat menggunakannya ketika wasir kambuh untuk membantu mengurangi rasa sakit.
Mandi sitz
Istilah ini tentunya masih sangat asing sekali. Mandi sitz sebenarnya adalah mandi air panas. Namun bagian yang dimandikan hanya dubur dan bokong saja. Siapkan air hangat pada bak yang cukup besar. Lalu rendam bokong ke dalamnya. Tepuk bagian bokong secara pelan dan perlahan. Cara ini akan sangat efektif sekali jika dilakukan sehabis buang air besar. Jika wasir sedang kambuh mandi sitz akan membantu Anda untuk merasa lebih nyaman karena mengurangi rasa gatal dan sakit.
Menggunakan salep
Saat ini sudah banyak sekali salep yang dijual bebas di berbagai toko obat. Salep tersebut tentunya memiliki fugsi untuk membantu mengecilkan benjolan wasir. Gunakan salep yang megandung hydrocortisone. Kadungan tersebut akan membantu meredakan peradangan dan mengecilkan benjolan wasir secara perlahan. Satu hal yang perlu diketahui penggunaan terlalu sering dapat menyebabkan kerusakan kulit. Oleh karena itu Anda harus menggunakan salep sesuai dengan anjuran yang diberikan di dalam kemasan. Anda juga bisa menggunakan ekstrak witch hazel untuk membantu mengecilkan benjolan wasir. Ekstrak witch hazel memiliki kandungan astrigent yang bermanfaat untuk mengecilkan benjolan wasir dan meredakan rasa sakit ketika kambuh. Anda dapat menemukan ekstrak witch hazel dengan mudah karena dijual di sebagian besar toko obat. Ketika akan menggunakan ekstrak wicth hazel sebaiknya Anda menggunakan kapas untuk membantu mengoleskannya. Oleskan secara rutin sehabis buang air besar pada bagian wasir yang terdapat di anus untuk memberikan hasil yang maksimal dalam mengecilkan benjolan wasir.
0 comments:
Posting Komentar